Во Всемирный день здоровья первый заместитель руководителя фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ», член Комитета Госдумы по охране здоровья, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Татьяна ЯКОВЛЕВА отметила:
-Каждый день, встречая друг друга, мы говорим «Здравствуйте!», желаем здоровья. Как хотелось бы, чтобы это были не просто слова! Для этого необходимо, чтобы здоровый образ жизни стал таким же привычным и естественным, как столь обыденное и все-таки теплое слово при встрече.
Считаю, что для нашей молодежи должна стать ключевой установка на то, что вести здоровый образ жизни — это модно. Именно он не просто ступенька, а целый эскалатор к успешной карьере, финансовому благосостоянию, семейному счастью. И студенты, участвующие в открытом публичном Всероссийском конкурсе образовательных учреждений «Вуз здорового образа жизни», лучший пример для своих сверстников. Личный положительный пример — лучше громких лозунгов.
Поэтому я постоянно призываю россиян изменить свою систему жизненных ценностей. Визит к врачу должен стать превентивным, а не на стадии заболевания, когда приходится не предотвращать, а лечить. Хватит рассчитывать только на медицину, надо начинать с себя. Пробежка в парке по утрам и абонемент в бассейн или спортклуб — должны стать необходимыми атрибутами современной жизни. А вот курящий, злоупотребляющий спиртными напитками человек должен восприниматься в обществе с недоумением и даже с укором. Если в социуме будет сформировано именно такое отношение, то здоровый образ жизни перестанет быть чем-то экзотическим, а станет нормой.
Американские ученые выявили важную закономерность: люди, регулярно следящие за уровнем артериального давления, живут примерно на 5-7 лет дольше. А следящие за уровнем холестерина — увеличивают продолжительность жизни почти на 10 лет. Предотвращать появление заболеваний — главная задача и самого человека, и современной медицины. Поэтому в основу отечественного здравоохранения должен быть положен принцип трёх «П»: Просвещение, Пропаганда и Профилактика.
Как известно, здоровье человека зависит от медицинской составляющей лишь на 10-15%, и на 50-55 % — это условия и образ жизни человека. Не зря в древности мудрецы говорили: «Если ты заболел — измени свое питание, если это не помогло — измени свой образ жизни и только потом обратись к врачу». Так вот, здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек и правильное питание, но и психическое состояние организма, душевный настрой. Оптимизм, жизнелюбие, хорошее настроение — тоже элементы здорового образа жизни. В состоянии душевного равновесия не бывает обострений хронических заболеваний, не возникает инфарктов и инсультов. Не зря говорят: все болезни от нервов. А в Библии к числу смертных грехов причислены гнев и уныние. Поэтому от всей души желаю всем россиянам светлых улыбок и хорошего настроения!