Рождественский Пост начинается 28 ноября и кончается в ночь под Рождество — 6 января. Длится сорок дней и потому именуется в Церковном уставе Четыредесятницей, как и Великий пост.
Рождественский пост — зимний пост, он служит для всех православных освящением последней части года таинственным обновлением духовного единения с Богом и приготовлением к празднованию Рождества Христова.
Как соблюдать Рождественский пост?
Рождественский пост не такой строгий и сложный, его называют рыбным. Мирская традиция соблюдения поста легче, чем монастырская. Миряне в этот пост могут есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы.
Что можно и чего нельзя есть в Рождественский пост?
В Рождественский пост можно есть рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, хлеб. Нельзя есть мясо, птицу, молочные продукты и яйца. Разумеется, для детей, старых и больных людей, беременных и кормящих женщин правила поста ослабляются.
http://www.tvtomsk.ru/vesti/company/31405-28-noyabrya-nachalo-rozhdestvenskogo-posta-tradicii-pravila-zaprety.html