…Тоскливое настроение, нервозность, агрессивность, потеря аппетита, нарушение сна — все это основные признаки депрессии. В отличие от взрослых подростки скрывают свое состояние, не делятся душевными переживаниями даже с близкими им людьми. Своими размышлениями об этом делится наш внештатный корреспондент Ксения Идрисова.
— В период депрессии подростку кажется, что все против него!! Все желают ему только зла, портятся отношения с одноклассниками и с друзьями, он закрывается от всех. Употребление алкоголя воспринимается как выход из положения. Иногда депрессивное состояние влияет на перемену вкусов, начинает тянуть ко всему мрачному. Ребенок перестает следить за своим внешним видом, нарочно указывает на свое дурное воспитание.
Грусть, угрюмость, характеризующиеся отсутствием интересов, ощущением, что «все это ни к чему». Очень частые, внезапные «приступы слез», возникающие без всякой причины или совершенно по незначительному поводу. Подросток может лежать на кровати, на полу часами, не реагируя на вопросы родителей. Возможны резкие, необоснованные вспышки гнева, вымещение злобы на младших членах семьи. Он уже не идеализирует своих родителей, не стремится быть на них похожим и даже перестает их оценивать адекватно…
Так! Стоп! Дорогой ровесник, тебе пора выходить из такого состояния. Все в твоих руках, поэтому не стоит их опускать. Пора мыслить позитивно! Вспомни, ведь у тебя есть интересные увлечения и любимые друзья! Медицина подтверждает факты излечения от самых страшных болезней людей, которые вопреки всему решили жить весело. От души смеялись над комедиями, шутили сами. И болезнь отступала.
И тебе обязательно поможет! Когда ты ловишь себя на мысли, что увязаешь в грустных размышлениях, приносящих боль и страдания, вспомни, что тем самым ты разрушаешь гормонами страха и тревоги свой организм. А поэтому закаляй свой иммунитет мыслями позитивными.
Но если ты изо всех сил стараешься, но у тебя ну никак не получается, и ты из активного подростка превращаешься в затворника, то стоит попросить помощи у взрослых.
Самый лучший выход из положения — обратиться к квалифицированному врачу. Иногда приходится лечиться медикаментами, иногда курсы психотерапии ставят все на свои места…
Дорогой родитель!
Из-за перестройки организма и бури гормонов подростки более чувствительны ко всему: к отношениям в семье, внешнему виду, моралям и поучениям. Фразы в стиле «Ничего хорошего из тебя не выйдет!», «Ты должен брать пример с Кати..», «Вот в наше время..» и «Ты что дворником стать хочешь?!», конечно, действенны и хороши, но если только не повторять их ребенку по пять раз в день.
Все люди проходят через неудачи. Стоит научить подростка преодолевать трудности, а не унижать, говоря лишний раз, что он — бездарность.