В ночь с 18 на 19 января традиционно принято широко отмечать православный праздник Крещение Господне, который всегда сопровождается проведением обрядовых мероприятий — омовением верующих в купелях (иорданях), которые заранее устраиваются на водоемах. В связи с этим Юрьевецкий инспекторский участок Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области информирует о возможных рисках, которые могут возникнуть в результате купания в несанкционированных, стихийно оборудованных на водоемах прорубях, а также вследствие купания в состоянии алкогольного опьянения, так как это влечет за собой угрозу жизни и здоровью. Купаться в проруби в природных водоемах в Крещение настоятельно рекомендуется только в официально отведенных и специально оборудованных для этого с соблюдением всех правил безопасности местах. Следует знать, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и пр. Нахождение в воде с температурой близкой к нулевым значениям, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если организм, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня могут наступить неприятные последствия. За смелость и самоуверенность придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями даже кратковременное переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический кризис и т.д.
Если вы все же решили окунуться в Крещенскую купель, то в этом случае рекомендуется соблюдать ряд правил:
Окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных местах у берега, желательно вблизи спасательных станций, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
Не допускается купание в состоянии алкогольного опьянения;
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Также рекомендуется заранее надеть плавки (купальник);
К проруби (купели) необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать теплые ботинки, валенки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду. Идите медленно с осторожностью, помните, что подход к купели может быть скользким;
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду всего тела целиком с головой опасны, так как это сильно увеличивает теплопотери организма и может привести к шоковому состоянию от воздействия холода;
При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание и сердцебиение;
Находиться в купели не рекомендуется более 15-20 секунд во избежание общего переохлаждения организма;
Если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
При выходе из купели старайтесь держаться за поручни. Вылезать следует аккуратно, не торопясь, так как, сорвавшись, можно уйти под лед. В этот момент необходима страховка и взаимопомощь;
Выйдя из воды, необходимо растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
В профилактических целях для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса.
При возникновении чрезвычайной ситуации незамедлительно сообщите об этом в экстренные службы по номерам: «101» или «112».