В зале ОБУСО «Юрьевецкий КЦСОН» состоялось увлекательное мероприятие — День здоровья «Время проводим весело», приуроченное к Международному дню борьбы с депрессией. Этот день ежегодно напоминает о важности психического здоровья и профилактики депрессивных состояний.
Депрессия — серьезная, но преодолимая проблема
Депрессия — одно из самых распространенных заболеваний, затрагивающее миллионы людей по всему миру. Она сопровождается снижением настроения, потерей интереса к жизни, ухудшением самооценки и общей работоспособности. Однако существуют эффективные способы борьбы с этим состоянием, и один из них — активное участие в жизни общества, спорт и положительные эмоции.
Командные игры и заряд бодрости
В рамках Дня здоровья участники реабилитационной площадки «Радуга жизни» объединились в две команды — «Патриоты» и «Снайперы». Им предстояло пройти серию веселых испытаний, направленных на развитие командного духа и укрепление эмоционального состояния.
Среди конкурсов были:
✅ «Кидай – лови» — упражнение на ловкость и координацию;
✅ «Обруч дружбы» — командная игра, развивающая сплоченность;
✅ «Крестики-нолики» — интеллектуальный конкурс на внимательность;
✅ «Воронка» и «Боулинг» — спортивные соревнования на меткость.
Радость, здоровье и позитив
Главная цель мероприятия — показать, что активный образ жизни способствует хорошему самочувствию, укрепляет здоровье и помогает справляться со стрессом. Даже простые подвижные игры способны подарить заряд энергии и улучшить настроение.
День здоровья завершился в атмосфере радости и позитива. Участники получили массу положительных эмоций и лишний раз убедились в том, как важно заботиться о своем физическом и психическом благополучии. Такие мероприятия играют значимую роль в формировании культуры здорового образа жизни и помогают каждому почувствовать себя частью активного и дружного сообщества.