Вчера, 23 марта в Городском саду прошёл спортивный праздник для участников «Школы здоровья». Он собрал тех, кто занимается скандинавской ходьбой, и тех, кто только начинает.
Праздник начался с разминки. Её провела Нина Дубинина — руководитель объединения «Скандинавы». Она показала упражнения и объяснила, как правильно двигаться.
Перед выходом на маршрут участникам напомнили о безопасности. Весной дорожки могут быть скользкими. Нина Дубинина рассказала, какую обувь лучше выбрать и как следить за самочувствием во время ходьбы.
Главным событием стал общий проход по маршруту «10 000 шагов к здоровью». Участники прошли его колонной. Во время движения люди общались, делились новостями и поддерживали друг друга.
После прогулки все собрались на чаепитие. Участники обсудили прошедшую встречу и планы на следующие занятия.
Праздник завершился в спокойной и дружеской обстановке.